Psychologowie rzadko pytają, czy pary w ogóle się kłócą; wszystkie dowody sugerują, że konflikt jest obecny w większości związków.
Konflikty w różnych formach i skalach są naturalne / fot. depositphotos.com
Istnieje pięć najczęstszych przyczyn kłótni w parach w związkach. O tym w swoim artykule dla Forbes napisał amerykański psycholog Mark Travers, powołując się na ankietę YouGov 2022.
„Niektóre pary kłócą się niemal bez przerwy. Inni wolą milczeć, dopóki coś takiego jak zgubiona skarpetka nie zamieni się w referendum….. Konflikt w różnych formach i skalach jest naturalny. Z tego powodu psychologowie rzadko pytają, czy pary w ogóle się kłócą; wszystkie dowody sugerują, że konflikt w takiej czy innej formie jest obecny w większości związków. Dzisiejsi badacze są bardziej zainteresowani tym, o co pary się kłócą i dlaczego te tematy wywołują silne emocje” – powiedział.
Następnie wymienił pięć najczęstszych „wyzwalaczy” we współczesnych związkach, od piątego do pierwszego pod względem irytacji:
5. Rodzina. Jedna z najstarszych i najbardziej stałych przyczyn nieporozumień w romantycznych parach na przestrzeni dziejów. Spory różnią się w szczegółach w zależności od pary, ale często widoczne są wspólne tematy. Dla niektórych są to rodzice partnera, dla innych różne poglądy na temat rodzicielstwa.
4. Obowiązki domowe. Nic dziwnego, że obowiązki domowe są często wymieniane jako jedna z głównych przyczyn konfliktów we współczesnych związkach. Tak jest od dziesięcioleci i prawdopodobnie będzie jeszcze przez długi czas.
3. Styl komunikacji. Co ciekawe, spory nie ograniczają się do konkretnego tematu. Wszystko zależy od tego, w jaki sposób partnerzy omawiają kwestie. Różnice mogą powodować uczucie urazy lub niezrozumienia. W rezultacie spór często przeradza się nie w dyskusję o problemie, ale w kłótnię o sposób złożenia skargi – ton, czas, słowa.
Czytaj także:
2. Pieniądze. Kolejna z najczęstszych przyczyn konfliktów, niezależnie od dochodów pary. Kłótnie o finanse rzadko dotyczą dosłownych liczb na kontach. Częściej jest to odzwierciedlenie obaw partnerów o bezpieczeństwo, wolność i status społeczny.
1. ton komunikacji. Najczęstszą przyczyną kłótni nie jest temat, ale ton, w jakim partnerzy rozmawiają. Ponieważ intonacja przekazuje emocje silniej niż słowa, kłótnia często sprowadza się do tonu: życzliwy lub ostry ton zamienia skargę w konstruktywną dyskusję lub w atak.
Czyniąc to, Travers zacytował badanie z 2022 r. w Nonverbal Communications in Close Relationships, które wykazało, że ludzie są bardzo wrażliwi na sygnały niewerbalne: język ciała, ruchy oczu, odległość między partnerami i oczywiście ton głosu. Sarkazm, wzdychanie, szyderstwo lub krzyk szybko wywołują reakcję „zagrożenia”.
Przypomnijmy, że wcześniej psycholog podał trzy ważne wskazówki, jak „prawidłowo” kłócić się w związku.
