Z czasem materac może się ugiąć i stać się niewygodny.
Link skopiowany
Dlaczego należy odwracać materac / kolaż: My, foto: depositphotos.com
Dowiesz się:
- Dlaczego materac jest często przewracany
- Jaki powinien być odpowiedni materac
Choć niewiele osób o tym myśli, ale materac w dużym stopniu wpływa na jakość snu. Dlatego też należy dbać o jego stan, aby zapewnić sobie dobry wypoczynek.
My postanowił dowiedzieć się, jak prawidłowo dbać o materac.
Może Cię również zainteresować: Ludzie zostali wezwani do zabrania koców i poduszek na zewnątrz: jaki jest tego powód.
Co należy zrobić z materacem, aby znów był wygodny?
Z biegiem czasu materac może się ugiąć i stać się niewygodny. Aby tego uniknąć, należy go obracać co dwa tygodnie po zakupie łóżka, pisze express.co.uk.
„Kupując nowy materac, zawsze należy wziąć pod uwagę okres adaptacji. Osiadanie materaca to proces, podczas którego materiały wewnątrz materaca kurczą się i przybierają kształt ciała śpiącego. Jest to również normalna część przyzwyczajania się do nowego materaca. Tak jak ty powinieneś przyzwyczaić się do nowego materaca, tak on powinien przyzwyczaić się do ciebie” – czytamy w raporcie.
Eksperci twierdzą, że po pierwszych sześciu miesiącach należy odwracać lub obracać materac z różną częstotliwością w zależności od rodzaju materaca.
Na przykład materac sprężynowy powinien być obracany co najmniej co trzy miesiące, podczas gdy materac sprężynowy powinien być obracany co miesiąc.
Jak wybrać dobry materac
Kręgarz Oleksiy Kozakov na antenie „Snidanok z 1+1” powiedział, że materac powinien być dobrany dla każdej osoby, w zależności od jej wagi, wzrostu, wieku, płci i chorób.
Według niego materac powinien być o 10-15 centymetrów wyższy od osoby, która będzie na nim spać. Szerokość materaca dla jednej osoby powinna wynosić średnio 90 centymetrów.
„Chodzi o to, aby podczas snu, gdy osoba automatycznie zmienia postawę, nie wypadała z łóżka, aby było to wygodne” – podsumował.
Jak wybrać materac do spania – wideo:
Czytaj także:
O źródle:
. – to brytyjski serwis informacyjny powiązany z gazetą Daily Express, która jest jedną z najstarszych gazet tabloidowych w Wielkiej Brytanii. Witryna jest własnością firmy medialnej Reach PLC, która jest również właścicielem innych popularnych publikacji, takich jak Daily Mirror i Daily Star.
Jeśli zauważysz błąd, zaznacz tekst i naciśnij Ctrl+Enter, aby zgłosić go redakcji.
